夏天在野外活动容易遇到打雷，要避免走进被淋湿或已经有水的地方。通常，雷电都会带来下雨，所以最好要踏在塑料布上或背包等其他绝缘物上，同时要穿上雨衣以避免淋湿，然后蹲下来。能够避免被雷电击伤的地方，一般来说，是在离开山脊较低的台地或茂密的树林内，大岩石下也较好。 方法/步骤1/3分步阅读

1、要远离高压输电线。高压输电线均为裸线且电压均在万伏以上，如果离高压线的距离小于18米时，容易造成极严重的触电事故。

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2、雷雨交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量降低身体的高度。

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3、如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞等)，要迅速抛到远处，千万不要拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的牙标。

方法/步骤21/3

4、特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟肉、电杆等)下站立，这些地方最容易遭遇雷电袭击。

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须在下雨之前，迅速找到避难场所。如果要躲在大树或大岩石旁时，要避免躲在它的正下方，而要在稍微离开这些隐蔽物且离隐蔽物的距离半径与这些隐蔽物同高的圆圈内蹲下来避难才好。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1/51/10以下时，效果最为显著。

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最后，要注意的点是，把带在身上的一切金属物拿下放在背包中，尤共金属框的眼镜一定要拿下来。此外，还要注意的一点是大家不要集中在一起，以免万一受灾时造成更大灾害。