水是生命之源，是人体中必要的成分。水可以促进人体的新陈代谢，排出身体的毒素和垃圾，有助于滋养我们的皮肤。但是选择什么喝水的杯子却是大家常忽略的问题，如果使用材质不合格的杯子喝水，那我们喝的不是水而是毒药。那用到底什么杯子喝水才最健康呢？工具/原料more电脑杯子方法/步骤1/2分步阅读

一、塑料杯

众所周知白色污染源头就是塑料，连大自然都抵抗不了它的侵害，更何况脆弱的人体呢？劣质的塑料杯遇热会产生大量有毒物质，所以塑料杯并不适合装滚烫的热水哦。也不建议长时间盛放碳酸饮料、牛奶等饮品，最好半年更换一次杯子。喜欢塑料杯的朋友们，一定不能贪图价格、便样式好看，一定要认真选择品质合格的杯子哦。

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二、不锈钢杯

不锈钢杯由铁铬合金和其他微量元素制成，包括致癌重金属镍。不锈钢可以耐受高温装热水，但用来装装酸性或强碱性饮料会产生化学反应，产生危害人体健康的物质，所以使用不锈钢杯子的朋友们要注意了。

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三、陶瓷杯

陶瓷耐高温，保温效果相对较好。市面上条陶瓷杯色彩缤纷、琳琅满目，是大多女孩子追捧的对象。陶瓷耐高温，保温效果相对较好，但彩釉中却含有铅和镉，一旦溶出则容易产生慢性中毒。其中无彩釉陶瓷杯是最安全、健康的，朋友们一定不能光看外表选择哦。

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四、玻璃杯

玻璃杯不含有机化学物质，表面光滑，容易清洗，细菌不容易在杯壁滋生，所以玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但是，玻璃杯导热性强，易爆裂，要避免盛装温度过高的热水。

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无论选择什么材质的杯子，都要认证生产厂家、了解杯子的优缺点，才是对我们身体的负责。细节中发现生活、享受生活，让我们一起变得健康美丽吧！

注意事项

健康与养生

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