太阳从东海升起，从西山落下，不开心的过也是过完了一天，开心也是过完了一天，既然如此，何不开心的过一天呢？

出自《宽心谣》，也叫《老糊涂歌》。这首歌谣通俗易懂，读来朗朗上口。它告诫人们人生需要宽心，只有宽心，才能俯仰无愧；只有宽心，才能宠辱不惊；只有宽心，才能无忧无虑。

原文

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。

少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。