西藏墨脱徒步线路是一条十分具有挑战性的线路，同时也因为这条线路的风光实在过于秀美，所以每年都会吸引不少徒步爱好者前来挑战。不过，想去墨脱徒步可不是说走就能走的，在去之前得先做好准备和相关的攻略才行。如果你想去挑战的话，那就让我们一起来看看这篇攻略吧。工具/原料more冲锋衣裤或方便运动的长袖衣裤、登山鞋、登山杖、魔术面巾、手套、换洗的内衣、袜子、背包水、路粮、现金、防蚊虫喷雾、酒精、盐、创口贴、纱布、肠胃药、感冒药、高反药、其他个人药品一、墨脱徒步路线交通和行程指南1/8分步阅读

1、墨脱徒步线路总述

徒步路线为：派镇——松林口——大岩洞（可以不去）——汗密——背崩——墨脱。

这条线路的海拔比较高，而且比较原始。虽然不需要在野外扎营露宿，但条件比较险恶，而且手机在这里基本上是属于没有信号的状态，除非是走过几次该路线并且有丰富的徒步和野外经验的专业人士，否则不建议单独前往。

2/8

2、如何到达起点派镇

可从拉萨自驾或搭乘班车前往林芝，或者从北京、成都等地飞到林芝机场，再从林芝转车前往派镇的客栈住宿。如果自己所带的东西不够支撑这趟徒步，可以在林芝补给。

3/8

3、徒步第一天行程

早上先从派镇坐车到松林口，从松林口开始就是正式的徒步路线。今天的行程是松林口走到拉格，晚上住在拉格的牧民房内，晚上可以吃自带的食物，也可以请当地人帮忙准备。这段路线总公里数为20公里左右，需要走7-8小时，途中翻山越岭的地方较多。

4/8

4、徒步第二天行程

早上从拉格出发，前往汗密，晚上住在汗密。一路上会路过不少有水的地方，这些地方有蚂蟥，所以在到达汗密住宿地后应当立刻对自己全身进行一次检查，如果发现有蚂蟥用盐将它弄下来。这段路线总公里数为28公里左右，需要走9小时。

5/8

5、徒步第三天行程

第三天从汗密出发前往背崩，是整条徒步路线中最辛苦的一段，全程约为30公里，需要走9-10小时左右，建议早一点出发。而且这段路也是墨脱徒步路线中著名的蚂蟥区，可以在手腕和脚腕上抹一圈盐，防止蚂蟥钻进去。出了原始森林，看到公路后立刻检查自己身上是否还有蚂蟥的存在，及时清理。

6/8

6、徒步第四天行程

早上可从背崩继续徒步到墨脱，路程约为27公里左右，需要耗时9小时。到达墨脱后本次徒步行程到此结束。此外，也可以在背崩搭车返回墨脱县城结束徒步之旅。

7/8

7、如果要去大岩洞则需要多安排一天的行程

在徒步第二天时，也可以从拉格出发到大岩洞，并在大岩洞的牧民房住一晚，起来后再从大岩洞去汗密。

8/8

8、需要准备的行李

衣服类：冲锋衣裤或方便运动的长袖衣裤、登山鞋、登山杖、魔术面巾、手套、换洗的内衣、袜子、背包。

生活用品：水、路粮、现金、防蚊虫喷雾、酒精、盐、创口贴、纱布、肠胃药、感冒药、高反药、其他个人药品。

注意事项

徒步行程中每天都是住在房子里，所以不需要带帐篷。

徒步路上会有蚂蟥，盐能有效的对付它，所以一定要带上盐。

从松林口开始基本上手机处于没有信号的状态，所以需要带上现金。

有条件的可以带上卫星电话。

墨脱徒步旅游