平常如果趴桌子上压着胳膊睡觉，等醒来之后直接胳膊和手就麻了。这是因为压迫了血液循环，压迫了神经。如果没有压迫就麻了，最常见的原因是颈椎病，颈神经走向下外方，一直到前臂，构成尺神经、桡神经、正中神经等。除此之外，服药也可导致手麻胳膊麻，属于药物的副作用，应该询问医生该不该停药。还有一种由于营养不良，缺乏维生素B1导致的手麻，应该补充营养，补充维生素B1，温馨提示：想要不经常手麻，应该提高身体素质，多活动，不要让手总保持一个姿势，或是压迫手臂。