今天分享的小点心，只用了山药，红枣再加上点面粉，味道软糯绵甜，就算是小宝宝吃起来也毫无压力，好嚼、好消化。红枣除了本身的营养之外，还可以作为调味剂，做点心时加点进去，不用加糖，就甜甜的，而且还有红枣独有的味道。山药具有健脾养胃助消化功效，加上红枣，给宝宝滋补身体特别的好。工具/原料more山药(200克)红枣(100克)面粉(50克)方法/步骤1/9分步阅读

食材明细

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红枣洗净放入蒸笼蒸15分钟或放在锅里煮15分钟，方便去皮。Tips:试过很多种红枣去皮的方法，煮过或蒸过的红枣最好去皮。

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蒸好的红枣去皮去核 ，压成枣泥备用。

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山药去皮，切成小块，放入蒸笼蒸至熟，约15分钟左右。

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蒸熟的山药压成泥。

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山药泥、红枣泥、面粉放入大碗中，搅拌均匀。

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将翻拌好的山药枣泥倒入容器中，放入蒸笼蒸至熟，约20分钟左右。Tips:容器内事先放上硅胶纸可以很好的防粘，也方便脱模。

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取出晾凉后脱模。

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切成宝宝小手抓握的大小就可以啦。