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    紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

    来源:网络收集  点击:  时间:2025-02-06
    【导读】:
    今天要介绍的是一款适合养生,好喝美味的汤菜---紫菜番茄黄花汤。工具/原料more紫菜(10-15克)干黄花(15-20克)番茄(60克)香油5-10毫升葱2-5克盐2-5克姜2-5克方法/步骤1/7分步阅读

    干黄花加热水泡发后撕成长条,洗净备用。

    2/7

    锅里放适量的水加一块姜,将水烧开。

    3/7

    放入洗好撕成条的黄花。

    4/7

    紫菜洗净放入锅中。

    5/7

    将番茄烫掉外皮,洗净切成片,放入锅中和黄花紫菜一起煮。

    6/7

    确保食材全部熟透后,加入盐,香油和葱花调味。

    7/7

    起锅,好吃美味适合养生的紫菜番茄黄花汤就做好了。

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