吃芹菜剩下的芹菜叶怎么办?来看芹菜叶的妙用
来源:网络收集 点击: 时间:2025-02-18【导读】:
很多人吃芹菜都有一个习惯,只吃芹菜杆,芹菜叶都扔掉,看了楚姑娘的这篇文章后,以后就不要扔了,芹菜叶营养也相当丰富,以后买芹菜的时候是菜和主食都有了,省下了馒头。工具/原料more芹菜叶(适量)鸡蛋(3个)花生米(适量)面粉(适量)盐适量大葱适量五香面适量方法/步骤1/8分步阅读
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芹菜叶浸泡洗净。

洗芹菜叶的时候或者提前就把准备好的花生米浸泡上,这样的话一会剥花生外衣的时候就好剥。

芹菜叶切碎。

去掉花生外衣。

把花生切碎做成花生碎。

把准备好的鸡蛋、花生碎、葱花、盐、五香面和面粉搅拌均匀。

用电饼铛烙饼处理,出锅。

好了芹菜好好得到了利用,芹菜叶具有清热降血压的作用,花生也有降血脂得作用,两个合理搭配更适合高血脂等人群食用,具有很好的养生功效,以后不用轻易扔掉芹菜叶了哦。
注意事项其实剥掉花生外衣主要是怕影响口感,如果想保留营养可以留下红衣,花生外衣有补血的功用。
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