喉咙发炎是咽部黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。患有咽炎的朋友除了要及时就医，还需要注意饮食。慢性咽炎的治疗需循序渐进的过程，讲究”三分治，七分养“，所以慢性咽炎患者更应注意日常饮食调整。现小编给大家推荐一些适合咽炎吃的食疗，请各位朋友做好笔记吧！工具/原料more烹饪工具食材方法/步骤1/6分步阅读

百合冰糖雪梨汤

梨100克，百合10克，冰糖10克。将雪梨，百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可。

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绿豆海带汤

绿豆50克，海带50克，白糖少许，将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

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葱白利咽汤

桔梗6克，甘草3克，葱白2根。将桔梗，甘草放入适量清水中煎煮6分钟，再放入葱白，焖2分钟，即成。趁热服用，早晚各1次。解毒散寒，适用于急性咽炎。

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罗汉果茶

罗汉果1个，把罗汉果切碎，以沸水冲泡10分钟即成。1日2次，清肺化痰，止渴沾润喉。适用于慢性咽喉炎引起的咽喉干燥不适。

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山楂利咽茶

山楂，丹参各20克，夏枯草15克，这三味加水适量煎30分钟，去渣取汁，代茶饮。活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎。

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蜂蜜茶

优质绿茶20克，金银花10克，蜂蜜50克，将绿茶，金银花放入茶壶中，用300毫升的沸水冲泡，加盖焖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入蜂蜜，搅匀后待用。每隔30分钟，取50克茶漱喉咙2分钟，然后徐徐咽下。清咽利喉，适用于急性咽炎，可有效缓解咽炎带来的诸种不适。

注意事项

日常饮食宜吃清淡，多吃新鲜蔬菜和水果

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