订阅食补养生莲藕抄手的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2025-02-19【导读】：
藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
藕切丁，细一点，装大碗里
2/7大概厚点十片的姜切丁
3/7肉馅，藕丁，姜末，鸡蛋，盐2勺放一个大碗
4/71大勺香油
5/7加点鸡精，1小勺子
6/7用筷子搅拌（很累，最好戴手套用手搅拌）
7/7准备小碗清水，粘抄手皮完成
注意事项莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康造成威胁
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