1、首先点击qq安全中心屏幕下方的工具箱。

2、然后点击修改密码。

3、接着输入我们的新密码。

4、然后点击确定。

5、接着点击确认就可以了。

6、密码修改成功，我们的qq就成功解冻了。

扩展资料：

防止QQ账号冻结方法：

1、 请您尽快将QQ升级到安全性更完善的最新版本

2、 为自己的号码申请“密码保护”服务。

3、 密码要复杂,当然也要方便您记忆。最好是数字加英文加标点符号，8-16位最合适。

4、 一定要保护好你密码保护填写的email邮箱，建议您填没有POP3的邮箱，因为破邮箱的工具都是支持POP的，信箱的密码也要足够复杂。

5、在网吧等公共场所上完QQ后，最好能删除自己号码所在的目录，一般是在QQ安装目录下面，以自己的QQ号码命名。注意清空回收站。

6、 机器最好要有防杀毒，防伪软件更要注意版本更新。