现在的女人，需要努力挣钱，也需要健康的身体。我朋友说，完美的女人要拥有三样：有钱，疼自己的老公；帅，有情调的情人；无话不说，有品味的闺蜜；我不发表自己的观点，但是我觉得女人要求了男人，必须有这，有那，可你有什么？ 我觉得女人要有一份工作，这样活得踏实；女人要照顾好身边的亲人，因为他们，才是你生命中最重要的；女人要善待自己，多看看有品味的书，学会化妆，穿适合自己的衣服；女人的美不是为了取悦谁，而是为了给自己自信，瞧：我长的多美，每天升起的阳光都是因为我^_^！工具/原料more乌鸡(1只)当归10克党参10克大枣7个姜片2片枸杞子20颗步骤/方法1/5分步阅读当归（图左上角大片）主要是补血活血，（具体药性上网查询）党参增强造血功能（图右上角）具体药性上网查询）枸杞子补血安神，大枣补血养颜。这几种的放量并没有要求必须多少，一次抓点，像放葱花一样，适量。我们是做药膳不是吃药！把这几种用清水泡一分钟。捞出备用2/5买活的而且分量大的乌鸡，活得表示新鲜，分量大的起码饲养的时间长些，而且健康。卖乌鸡的老板管杀，管收拾。拿回家要洗两遍，然后剁成均匀的小块。我买的乌鸡是6斤的，分两次用。大勺加水烧开，把乌鸡块烫烫（我们东北话，抄一下）去去鸡肉的沫，我觉得是消消毒3/5烫好的乌鸡块，用筷子夹出来放到瓷汤锅里面，加入所有的配料，两片姜，添清水抹过鸡块鸡的内脏不要，可以留着做菜用4/5盖上盖子，慢火熬一个半小时5/5肉都顿烂了，此时的肉已经没有了营养。拿出来加盐炒炒可以吃。汤可以加点盐，千万不要加多，因为有中药味怕难以下咽，所以加少许盐，会让口味舒服，好喝些！