本经验主要介绍杨式太极拳转身右蹬脚，分为两个动作：动作1/2分步阅读动作一：右脚跟离地，以右脚掌为轴，身体迅速向右后转；同时左脚随转体自左而前右摆，下落于右踝旁，先以脚尖着地，随着重心渐渐移于左腿而至全脚踏实，随即左腿微下蹲，右脚提起；同时，两掌随转体自左右向胸前合抱交叉，右掌在外，掌心皆朝里；眼随转体平视转移。眼神要关及两掌合抱。(图173－174)2/2动作二与第三十七式“右蹬脚”动作二相同。(图175)要点1/3与第三十七式“右蹬脚”要点相同。2/3转身时须借右脚辗地(一经辗地，脚跟即离地)和左腿摆动之势，才能迅速圆润地转向后面。转身时，身体不可前俯后仰，否则会产生不稳定的现象。3/3两掌合抱交叉要与转身动作同时开始，同时完成。杨式太极拳太极