很多朋友都会比较在意自己脸部脂肪量，尤其是女性朋友，都希望自己的脸部能够显瘦一些，可以尽情展现自己的迷人风采。那么，如何瘦脸呢？工具/原料more饮食按摩方法/步骤1/9分步阅读方法一：注重饮食。2/9饮食一定要健康均衡的摄取。3/9结合饮食、按摩、运动等方法，可以加快脸部脂肪燃烧。4/9多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等。5/9方法二：脸部按摩。6/9用两只手大拇指把颧骨脂肪往上往内顶。7/9一次维持数秒，反复几次。8/9会感觉到一些疼痛，证明是开始瘦脸的前兆，所以无需担心。9/9每天洗完脸后，坚持这个按摩方法，非常有效。