订阅如何制作美味的清炒凉薯
来源：网络收集 点击： 时间：2025-05-26【导读】：
凉薯属于凉性食物，在炎热的夏季上市，而且凉薯的水分含量极高，能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉，凉薯有生津止渴，去热散火的功效。
凉薯剥去外皮冲洗干净。
切成长条。
多功能锅放油爆香蒜头，放入连锁翻炒。
加入蚝油，盐。
和生抽，少许水。
炒凉薯完成！
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