野生蘑菇炖排骨
来源:网络收集 点击: 时间:2025-06-18【导读】:
蘑菇富含多种维生素和丰富的蛋白质、脂肪以及人体需要的钾磷等多种元素。其肉质肥嫩,营养丰富,是常用食用菌之一。将其与排骨同炖,不但能降低排骨的油腻,还能提味、增鲜,着实增加食欲,补充营养。
野生蘑菇一两,去除干蒂,杂质。

猪排骨解冻。

捞出,开水焯后,加酱油、五香粉腌制半小时。

将泡好的蘑菇反复清洗干净。

捞出,控干水分。

准备好八角,切好葱花备用。

热锅熟油,加葱花八角爆炒出香味。

倒入腌制好的排骨翻炒2分钟。

加入适量料酒、醋、水,炖二十分钟左右。

加入处理好的蘑菇,撒入盐,慢火再炖10分钟左右。

撒上芫荽段。

出锅盛盘,即可开吃。

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