订阅生活中常做这几件事，不费劲儿，还能提高免疫力
来源：网络收集 点击： 时间：2025-07-01【导读】：
经过这次疫情，很多人都对免疫力有了新的认识，开始重新规划自己的作息，抽出时间让自己运动，好让自己有个更强健的身体。你知道吗，除了运动可以改善我们的免疫力外，这些生活中的一些小事，经常做，不费劲儿，也可以提高免疫力，快来一起看看吧。
轻断食
听音乐
规律夫妻生活
在森林中散步
蒸桑拿
接吻
补充硒元素
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