上次去外面吃饭，女儿嗓子有点不舒服，不能吃辣的，所以说要吃南瓜豆角面，就叫了那个饭，她一口气吃完了，说好吃，回家也让妈妈做给她吃，呵呵，我尝了下，真的味道不错，说实话，还真没有把这两种食材混在一起做呢，豆角和南瓜完全吸收了 西红柿的汤汁，使得南瓜更加的美味，软软糯糯的，酸甜可口。  

准备 适量的南瓜和豆角 ，把豆角去筋 ，南瓜去瓤 ，洗洗干净备用

把 南瓜 切块，豆角切段 ，西红柿也切成小块 ，备用

上锅热油，加入大蒜丝和姜丝爆香 ，然后加入豆角边炒

等豆角炒得发白后，再加入南瓜一同炒

最后加入西红柿一起翻炒

最后加入调料调味 ，适量的盐 肉末调料 鸡精，就可以出锅了

准备适量的面条

上锅烧水，等水开了，煮面条 ，煮两次开就可以了

然后捞出面条，浇上刚才做好的 豆角南瓜菜 ，搅拌起来 ，即可