订阅猪蹄煲汤怎么做有营养
来源：网络收集 点击： 时间：2025-08-18【导读】：
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量比较低，是大众比较喜爱的食物，猪蹄如何做菜更有营养呢？猪蹄煲汤营养价值较高
将猪蹄洗干净，放入锅中，掺水煮开，将猪蹄煮开，然后捞出猪蹄，倒掉水
将捞出的猪蹄重新放入锅中，重新掺入适量的水，煮开
然后放入花椒、蒜、姜、葱白以及适量的盐
放入调料后，开小火炖，大约1个半小时后，放入藕，15分钟后，放入葱叶，营养美味的猪蹄汤就做好了
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