如何让自己身体健康
来源:网络收集 点击: 时间:2025-08-19【导读】:
有一个健康的身体其实比什么都重要,那么如何才能拥有一个健康的身体呢,这里,我来说几点。
适当运动

不熬夜

多吃水果蔬菜

多喝水

中午午睡

饮食规律

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