如何保持年轻应该是每个人都希望的，那么如何保持年轻呢？向下看

保持年轻的心态。如果一个人让人一看就有一种他已经看破红尘的感觉，那么无论你多大，你给人的感觉都会比你的实际年龄大很多。所以一个年轻的心态是必不可少的

精致的外表。如果你每天打扮得很精致、皮肤光滑、穿着时髦，那么人群中最靓的仔无疑就是你。

持久的学习。社会每天千变万化，只有坚持学习，才可以不被社会淘汰、跟上社会的步伐，不持顽固的思想，谁会说你老呢？

坚持锻炼。锻炼会减缓人体的衰老，让你保持一个年轻、健康的身体。

减肥。纵怕痕览那些成功人士，不难发现他们都不胖。因为肥胖会带来很多的疾病，会影响工作机会，会给人一种懒散的感吩码久觉……所以，不要忘记减肥哦

吃营养品。当我们渐渐长大的时候，我们的身体在慢慢变老，对营养物质的吸收也在变慢。所以，吃营养品就是一个不错颂彩的选择，可以帮助我们补充身体缺乏的营养成分，保持活力。