订阅职场白领日常养生攻略
来源：网络收集 点击： 时间：2025-09-10【导读】：
自古便有“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论，其中职场白领等上班族，也面临着越来越多的健康问题，下面为大家总结一下职场白领的日常养生方式。
（1）保持正确的坐姿，预防颈椎病
（2）卫生用眼，谨防干眼症
（3）正确使用鼠标，谨防肩周炎
（4）适时休息，避免用脑多度导致头痛
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