红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，发病时其抗体可攻击全身器官，会出现红斑，脱发，关节痛，蛋白尿，甚至严重的肝肾功受损，而脱发现象更加普遍，那么出现了脱发应该怎么办啦。

首先我们要知道脱发不一定就是复发，所以不要给自己太大的心理负担，单单依靠脱发不能作为复发的断定，是否复发我们要结合自身病情和报告的情况来判定。

如果同时出现脱发，关节痛，尿蛋白等几种情况要赶紧去医院复查。

出现脱发首先排除掉是复发造成的，其次药物因素，精神压力都有可能造成脱发的原因，如果出现还是应该先征求医生的意见，由自己的主治医生来决定是否要用药物治疗。

如果不是因为复发引起的脱发医生一般是会选择一些补肾益气的一些药物或者不加药物，其次我们可以通过我们自己来进行调节。

保持好的心情，生病最应该做的就是保持一个好的心情。

如果是肾功能正常的话，可以用一些黑芝麻，核桃，黑豆来熬粥，这样的长头发不尽快，而且长出来的头发比以前还黑。

晚上睡觉的时候可以按摩头发，不仅可以放松心情，缓解睡眠，还能促进我们大脑的血液循环，使头皮供血充足。