菠菜米饭小方怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2025-10-23【导读】:
颜色艳丽,软嫩Q滑,可以作为外出小零食或加餐,可增强宝宝饱腹感,不用担心饿肚子。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,促进宝宝生长发育
菠菜焯水切碎。米饭+菠菜放入搅拌机中,加入温水,打成米糊。

将米糊加入蛋液中,搅拌均匀。在模具的底部铺上烘焙纸防粘,再倒入米糊。

用小勺把浮在表面的泡沫撇去。将模具放入蒸锅,冷水上锅蒸12-15分钟,直到把小方蒸熟即可。

成品展示。

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