订阅鲍鱼汤怎么炖适合孩子
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
鲍鱼，补而不燥，可以益肾、养肝、通络、清热、去湿，如果鲜鲍再带着鲍鱼壳一起煲汤那就更好。那么鲍鱼汤怎么炖适合孩子喝呢？接下来我们就一起去了解一下吧。工具/原料more鲍鱼莲子猪骨百合方法/步骤1/5分步阅读
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总结1/1
首先准备好材料，莲子百合清洗干净。
2/5接着锅内加水烧开，放入猪骨和2片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用。
3/5然后鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙。
4/5然后将所有材料放到炖盅里，加八成清水，盖上盖子。
5/5最后大火烧开，转小火隔水炖两小时，关火后加食盐调味即可。
总结1/1准备好材料，莲子百合清洗干净；
锅内加水烧开，放入猪骨和2片姜，用大火煮去猪骨的血水，捞出备用；
鲍鱼去壳洗干净，去掉泥沙；
将所有材料放到炖盅里，加八成清水，盖上盖子；
大火烧开，转小火隔水炖两小时，关火后加食盐调味即可。
注意事项孩子饮料尽量不要多喝。
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