订阅五谷杂粮饮料中燕麦的作用
来源：网络收集 点击： 时间：2025-11-07【导读】：
五谷杂粮饮料是由花生、红豆、黑米、燕麦、黑芝麻鲜研磨而成的，其中，燕麦起着不可估量的作用，燕麦还被认为是“世界十大健康食物”中唯一的谷类食物。燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗。
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