方法一：连续两次按压苹果手机的home键，上滑删除不需要的后台程序。方法二：针对某个APP进行缓存清理，以微信为例，在存储空间中进行清理缓存。方法三：通过苹果手机的iphome储存空间删除不使用的软件，需要注意的是，删除应用会删除软件中的所有数据。方法四：通过专业的数据恢复软件预约删除敏感数据的服务。