订阅简易丰胸操按摩 刺激乳腺 让胸前不再太平
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
简易丰胸操按摩 刺激乳腺 让胸前不再太平方法/步骤1/10分步阅读
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注意事项
Step1 双手包覆住整个乳房，然后按压周围的乳腺组织，每次停留3秒钟。重复5-6次。
2/10Step2 双手张开，按图上标示从乳沟处开始往下至乳房外围进行按压。重复5-6次。
3/10Step3 单手在双乳间做“8”字型来回按摩。重复5-6次。
4/10Step4 虎口朝内，两手平贴在乳房上方，食指、中指和无名指并拢向外拉开30下。
5/10Step5 虎口朝外，拇指外的四指并拢，由外向内画圆圈按摩乳房，注意要避开乳晕。左右各100圈。
6/10Step6 虎口朝内，中指和无名指并拢由外向内在乳晕周围画小圈按摩乳房。左右各100圈。
7/10Step7 虎口朝内，两手托住胸部，涂抹按摩霜，然后轻轻地往上挤乳房50下。注意避开乳晕。
8/10Step8 双手轮流向上拍打单侧乳房，每侧30下。注意避开乳晕。
9/10Step9 掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下，注意避开乳晕。
10/10Step10 两手将双乳向上抓起，共50下。同时轻轻按压乳房周围的穴道。
注意事项通过按摩能够加速血液循环，刺激乳腺，促进乳房发育。进行丰胸按摩的时候不妨使用一些美胸乳霜或是丰胸精油，效果会更好哦！
自然丰胸可以结合按摩，酒酿食补等，是有很好效果的。摆渡一下梁燕鹰告别飞机场的历程可以了解一下！
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