找到适合自己的学习方法，能够提高学习效率，尤其是学习压力大的朋友，更要去探索出有效的学习方法。您知道如何探索有效的学习方法吗？希望我的回答能够帮到您。

建议要定期复习笔记，如果自己没有记笔记，可以从你信任的同学那里复印一份，在复习笔记时要划出关键词和重点概念，这样能够提高学习效率。

建议在复习的时候要大声朗读，要让大脑受到发音和听觉刺激更加深刻的记住所学的内容，能够有效提高学习效率。

建议利用抄写提高自己对知识的记忆，如果这种方法可以奏效，要将理论知识或者考点抄写三遍以上，能够有效提高学习效率。

建议制作知识卡片随身携带，平时可以随时拿出卡片测试自己知识的掌握程度，同时也能帮助你复习，能够有效提高学习效率。

建议复习时要充分利用教科书，特别是复习时间短的情况下。复习的时候着重看章节摘要和粗体关键词，还要留意章节介绍和总结，能够有效提高学习效率。

建议建立学习指南，要在学习指南上列出所有需要复习的学习资料，包括重点术语、日期和概念。接下来，参考笔记从头到尾补充所列的知识框架，可以手写也可以打印。这样能够有效提高学习效率。