将适量的海娜粉倒入容器中，一般情况下，短发：50克中发100克，长发150克（根据每个人的发质以及深密度进行调整），加入白醋一匙，并将适量的60度左右温水直接倒入装有海娜粉的容器中，对海娜进行搅拌调匀。

将静置好的糊状海娜粉均匀的刷在头发上。刷法顺序：先从最上一层一层的自发根向发梢开始刷，后刷的一层可直接覆盖在刷过的头发上。如果直接用手涂抹的话，请一定要涂抹均匀以免白发处上色不均匀。

全部刷好后，检查一下刚刷过的头发，对缺粉的地方进行补粉，白发较多的地方可适当多刷一些。头部涂抹后，可对额头前面、双鬓以及后颈部处的白发进行补色，使其均匀上色最后带上浴帽，将头发包裹4小时左右。

待包裹时间3-4小时后，取下浴帽，直接用清水将头发冲洗干净。