订阅凉拌豆芽面筋
来源：网络收集 点击： 时间：2025-12-25【导读】：
夏季家常凉菜
面筋切小块清洗几遍，放入水里，加入少许碱面，抓揉1分钟左右。再用流动的水冲洗3遍左右
锅中添水烧开，放入面筋，煮1分钟左右
捞出，用凉开水洗2遍，挤干水分。
将洗净的黄豆芽焯熟，再放入胡萝卜丝烫熟即可
捞出，过凉开水，沥干水分
将面筋，黄豆芽和胡萝卜丝放入碗中，放上蒜泥。
倒入适量的香油。
调入盐和少许花椒粉
调入适量的醋和生抽
调入适量辣椒油，搅拌均匀
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