蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-24【导读】:
那本身就很鲜美的小黄鱼,再加蛤蜊煮,又是什么滋味呢?还搭配了各种新鲜又亮丽蔬菜,光是想象,就觉得鲜美至极~工具/原料more小黄鱼(150克)蛤蜊(200克)红椒(250克)西蓝花(100克)蒜30克青椒40克姜20克蘑菇50克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备材料
打开小黄鱼的腮盖。
» 小黄鱼可以剖腹取出内脏,也可以用以下这种方法。这样处理可以更好保持它的鲜美。

小心扯出腮,顺势拉出内脏,再冲洗下里外。
小黄鱼用厨房纸吸去水分,表面抹盐和料酒腌制半小时。


蛤蜊放清水吐沙。
西蓝花切小朵,青红椒切块,蘑菇和姜切片,蒜剥皮。

煎鱼油稍多点,油温不要过高,鱼擦干水分后放入。看到变色再小心翻面,然后装盘备用。

用剩余的油爆香姜蒜。
闻到香味后放入西蓝花。
然后放入青红椒块。

再放蘑菇片,加2茶匙盐炒至微微变软。
然后码上煎过的黄鱼,再倒入热水。
空隙部分摆上蛤蜊。浇黄酒,大火开盖煮,让酒精挥发去腥。
就可以啦

最后加上少许糖和白胡椒粉增鲜调味
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