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    蔬菜蛤蜊烧小黄鱼的美味做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-24
    【导读】:
    那本身就很鲜美的小黄鱼,再加蛤蜊煮,又是什么滋味呢?还搭配了各种新鲜又亮丽蔬菜,光是想象,就觉得鲜美至极~工具/原料more小黄鱼(150克)蛤蜊(200克)红椒(250克)西蓝花(100克)蒜30克青椒40克姜20克蘑菇50克方法/步骤1/6分步阅读

    准备材料

    打开小黄鱼的腮盖。

    » 小黄鱼可以剖腹取出内脏,也可以用以下这种方法。这样处理可以更好保持它的鲜美。

    2/6

    小心扯出腮,顺势拉出内脏,再冲洗下里外。

    小黄鱼用厨房纸吸去水分,表面抹盐和料酒腌制半小时。

    3/6

    蛤蜊放清水吐沙。

    西蓝花切小朵,青红椒切块,蘑菇和姜切片,蒜剥皮。

    4/6

    煎鱼油稍多点,油温不要过高,鱼擦干水分后放入。看到变色再小心翻面,然后装盘备用。

    5/6

    用剩余的油爆香姜蒜。

    闻到香味后放入西蓝花。

    然后放入青红椒块。

    6/6

    再放蘑菇片,加2茶匙盐炒至微微变软。

    然后码上煎过的黄鱼,再倒入热水。

    空隙部分摆上蛤蜊。浇黄酒,大火开盖煮,让酒精挥发去腥。

    就可以啦

    注意事项

    最后加上少许糖和白胡椒粉增鲜调味

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