今晚没做肉改吃素，砂锅海带炖土豆，宝爸要求少汤不加辣，豪宝要求多汤加辣，一道素菜要求真多，一菜双吃我试试，还行比较成功光盘了，都说好吃很满意，传个菜谱分享给大家～

1.海带洗净，土豆，切好备用

2.热锅烧油，爆蒜香

3.煸炒土豆，加十三香

4.把土豆炒到这种程度，拉近镜头看下

5.先放酱油喷香，加海带翻炒几下

6.加水，大火烧开，小火炖1小时左右

7.加盐，先出锅

8.加韩式辣椒一勺，接下来做豪宝要求滴

9.加水，熬开转小火，炖10分钟，把酱炖出些滋味～

10.加盐出锅，一菜双吃～?