新建一个PS文档。

在文字工具上右击，点击横排文字蒙版工具。

在文档中输入文字，点击背景图层，载入选区。

点击通道。

点击通道下方第二个图标，增加两个通道，第一个用来操作，第二个备用。

点击增加的第一个通道，滤镜，模糊，高斯模糊。

弹出对话框，在半径栏内分别输入数字10、5、3、1，我们这里的四个数字是要进行四次高斯模糊。

四次高斯模糊完成后，点击图层，新建图层。

把前景色修改为金黄色或你要用的字体颜色，点击编辑，填充。

弹出对话框，确定。

点击滤镜，渲染，光照效果。

弹出对话框，对里面的参数进行修改，修改完成后点击OK。

灯光下的立体字制作完成。