订阅凉拌核桃耳子
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-24【导读】：
适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。工具/原料more鲜核桃(500克)木耳(（耳子）1克)红油1勺花椒油1勺香油1勺蚝油1勺葱1根盐1点生抽1勺步骤/方法1/9分步阅读新鲜核桃备好
2/9用夹子夹开核桃取桃仁把桃仁外皮剥掉
3/9备用
4/9耳子泡好红萝卜洗好新鲜核桃用冷开水洗好备用
5/9红萝卜起花刀
6/9锅里放水煮开倒入耳子红萝卜煮熟放点盐
7/9捞出同新鲜核桃一起拌匀
8/9红油辣椒油香油等备好依次调入碗里
9/9调好的作料淋在核桃上就可以吃了
2/9用夹子夹开核桃取桃仁把桃仁外皮剥掉3/9备用4/9耳子泡好红萝卜洗好新鲜核桃用冷开水洗好备用5/9红萝卜起花刀6/9锅里放水煮开倒入耳子红萝卜煮熟放点盐7/9捞出同新鲜核桃一起拌匀8/9红油辣椒油香油等备好依次调入碗里9/9调好的作料淋在核桃上就可以吃了 版权声明：
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