第一，断绝所有对他的联系，所有的一切能联系到他的全都断绝，不要给自己任何有机会联系上他的方式。因为你们之间已经结束，明确的结束了，所以你要想是如何放弃这段感情，如何放弃这个男人。

第二，要忘记他，所谓的忘记并不说要像失忆那样的忘记，而是要忘记所有一切他带来的那种让你心跳加速的感觉。要忘记你们之间那些快乐时光的幸福感。要是当有一天，你发觉你想起他时没有感觉，回忆起那段时光时没有快乐时，这就说明了你已经成功的忘记他了。

第三，要改变和他恋爱时的习惯，每个恋爱的人都会有一个习惯，有的会写日记，有的会每天打招呼，甚至还会习惯关注他的一切，这些等等都是和他恋爱时的习惯，就算断绝了所有的联系，但也不保证可以从别人的口中关注他，所以这些我们都要改变，做一个全新的自己。

第四，找回自信，让自己更上一层楼。每一段感情的结束都会有一个原因，这个原因有千万种，只要你找到你们结束的原因，并根据自身的问题改正，让自己变得更优秀，这并不是说为了那个男人而改变，这为的是自己，为的是自己的尊严。

第五，做一个自主、自强、自爱的人。结束了就代表不能有依赖他的想法，不能有以前规划好的人生，也不能自甘随落随便的开始新的恋情，我们既然失去了他，但我们不能失去属于自己的人生，就算没有了那个自己爱着的人，我们也要爱着自己。

结束了。代表的以前就是过去，以后便是未来，我们现在要做的就是把一个本是没有方向的道路寻找一个新的方向，然后，仅靠一个人努力的向上走！