订阅哪些人群不适合吃南瓜子？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-08【导读】：
经常吃南瓜子对肠胃有一定的调理作用，但是并不是所有的人都适合吃南瓜子的。那么哪些人群不太适合呢？工具/原料more南瓜子方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
首先是长的胖的，太肥的人有太多的忌口，很多美食都不适合他们，但是他么很难克制自己，这似乎是一个矛盾的命题；
2/5其次是患高血脂的人，南瓜子中含有很多的植物脂肪，而高血脂的人本身血液中血脂含量就超标，再吃不要命啦；
3/5还有高血糖的，脂肪是可以通过吸收转化成血糖的，过高的血糖会损害人体健康；
4/5另外就是血压过高的，经常吃南瓜子的人，尤其是吃的比较多的话，血压会有所上升，对于有高血压的人说，血压上升是件很危险的事；
5/5总的来说就是，肥胖及三高人员不适合吃南瓜子，即使是馋的不行也不要吃太多。
注意事项希望对您有所帮助~
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