订阅很少人知道的秘密
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-24【导读】：
一些很少有人知道的小常识，学一点是一点，对身体有好处，，，方法1/4分步阅读
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交友技巧
“晚饭不吃，饿治百病”，大家晚饭尽量少吃一点，对身体有益无害。
2/4人体睡眠最佳时间，晚上十点到早晨六点。
3/4正确的饮食习惯
早上要吃好，中午要吃饱，下午要吃少。
4/4其他水果可以不吃，香蕉不可以不吃，香蕉可以排毒通便，尤其适合肠胃有问题的人士。
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