首先，我们选中相应的单元格后，点击图片列表中的本地图片选项。

接着，从计算机上选择相应的图片插入之后，我们打开设置对象格式界面。

之后，在如图所示的大小与属性界面中，我们勾选大小和位置随单元格而变选项，这样就可以设置成随单元格，自适应调整大小的图片了。

除了这个方法之外，我们也可以在插入本地图片时勾选嵌入单元格选项。

通过嵌入单元格之后，我们在调整单元格大小时，图片将自动跟随但愿个大小实现自适应调整。