春天是吃蚕豆的季节，蚕豆在很嫩的时候，蚕豆嫩壳也是可以吃的，将嫩蚕豆壳粘上面粉，然后油煎一下再加水做汤，很好吃哦！只吃过一次就记住了它的美味。然后蚕豆壳剥去，里面的嫩蚕豆，带皮也可以吃的。等蚕豆再长老一点，就剥皮吃蚕豆米啦！今天就跟大家介绍蚕豆米的吃法，做了一道油炸蚕豆米丸子，蚕豆丸子趁热吃才好吃，做多的蚕豆丸子凉了，可以切开红烧一下，加入调料使丸子里面更入味，下面一起来看看这道菜的做法吧！工具/原料more 蚕豆(200克 )面粉( 100克) 蒜瓣 (5个) 红辣椒(1个) 油 适量 盐 6克十三香 4克 酱油 10毫升 红糖 4克醋 10毫升 方法/步骤1/14分步阅读

蚕豆米洗净冷水下锅，煮大约10分钟，将蚕豆米煮烂。

2/14

蚕豆米放入盘子中，用饭勺背部将其压成泥，加入面粉、食盐和十三香搅拌揉面。

3/14

揉成光滑的大面团后，然后搓成大小均匀的小丸子。

4/14

锅中放入油烧至六成热，放入蚕豆丸子，小火油炸至四周金黄色，中间不断用锅铲翻动，以防止油炸糊了。

5/14

炸好的蚕豆丸子捞出控油后切成两半，蒜瓣剥皮后切碎，红辣椒洗净切块。

6/14

锅中放入油烧至七成热，加入蒜末爆香。

7/14

蒜香味爆出后，加入丸子翻炒。

8/14

翻炒几下加入少量食盐。

9/14

然后加入酱油调色。

10/14

喜欢吃糖醋味的，加入红糖。

11/14

然后加入食醋。

12/14

丸子翻炒充分入味后，加入红辣椒。

13/14

翻炒至红辣椒变软即可。

14/14

装盘上桌，成品图出炉了。