订阅补肾豆浆的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-24【导读】：
豆浆就是好东西，如果可以补肾岂不是事半功倍工具/原料more黄豆(15g )芡实(15g)核桃仁(30g)黑豆(30g)茯苓(30g)冰糖少许方法/步骤1/10分步阅读
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美食
1.准备好的食材，我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
2/102.冰箱里正好有新鲜的芡实，解冻
3/103.黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
4/104.把核桃仁和芡实放入豆浆机中
5/105.放入黑豆和黄豆
6/106.放入适量清水至最高水位线
7/107.放入茯苓粉后要搅拌均匀
8/108.选择热饮区，五谷功能
9/109.时间到，可以趁热加点小块冰糖拌匀
10/1010.补肾豆浆完成
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