订阅营养美味的鲫鱼竹荪汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-25【导读】：
今天是周末，一早起来去买来新鲜的据说是河里面的鲫鱼，泡发几条竹荪，煲上一锅汤来慰劳一下两老工具/原料more鲫鱼(一条，500克左右)竹荪几根姜葱蒜香菜枸杞适量水适量方法/步骤1/8分步阅读
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所有食材洗干净
2/8姜切片葱香菜切段蒜拍碎
3/8竹荪用清水放一大勺白醋泡发，洗净切段
4/8炒锅放适量花生油，鲫鱼两面煎微黄
5/8汤锅放适量水烧开，姜蒜爆香，和竹荪一起一起放入汤锅小火煮5---10分钟
6/8锅里的汤变得牛奶一样白，放适量盐调味，再放枸杞葱花香菜，出锅
7/8看看，一锅香喷喷的鲫鱼竹荪汤，奶白鲜甜，健康美味
8/8再配上一盘绿油油的菜心，健康美味的午餐可以开动了
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