订阅筒子骨海带汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-25【导读】：
筒骨海带煲汤，是一道很有营养的汤菜，特别对孕妇，老人，对补钙这方面很有帮助，我老婆怀孕时，每周都会煲一次这汤给她喝，今天我把我做这汤的方法介绍给大家。工具/原料more筒子骨(600g)黄豆，花生(200g)海带(200g)红枣(6个)姜少许盐少许方法/步骤1/1分步阅读
1 首先把黄豆，花生放水里泡一个小时。
2买的是新鲜海带，就洗干净后备用，如果买的是风干的海带就要用水泡发一段时间后洗干净切段，最好是风干的海带煲汤，不容易炖烂。
3 将筒子骨洗干净放锅里焯水，捞掉泡浮渣，捞出用高压锅装好。
4 姜洗好拍碎，红枣洗好备用。
5 高压锅装水，放入各种食材，用火炖半个多小时差不多了。过一会打开高压锅加入盐搅拌一下就可以吃了。
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