里脊烙饼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-08【导读】:
每天的早餐总是会有些磨人,昨天吃了面前天喝了粥,那今天吃什么呢?所以,今天我们家吃的是烙饼和嫩里脊,当当当,夹饼出没中......。收到了格琳诺尔的亚麻籽油,总是要快快体验一下,不然怎么写试用报告啊,嘿嘿,先不说啥,看着这油的颜色真的很可人,作为内蒙三宝之一的它,自有与动物食材不一样的营养价值与保健功效,今天把它融合到一抓饼中,美满的早餐正能量满满!工具/原料more面饼原料(适量)面粉(150克)酵母(2克)温水(80克)亚麻籽油(1小勺)配馅原料适量里脊肉150克鲜酱油2小勺黑胡椒少量亚麻籽油1小勺鸡蛋4个亚麻籽油1大勺黄瓜半根步骤/方法1/10分步阅读里脊肉装入保鲜袋,冷冻1-2小时,切片。
2/10加入酱油,现磨少量黑胡椒粉,拌匀,加入1小勺亚麻籽油拌匀,冰箱冷藏腌制一晚。
3/10温水化开酵母,静置5分钟后加入面粉中,揉成团,再加入1小勺亚麻籽油。
4/10将面团揉光滑,盖保鲜膜,室温发酵一小时后,放冰箱冷藏发酵一晚。
5/10从冰箱取出发酵好的面团,排气揉匀。
6/10面团分成四份,揉匀,滚圆,盖保鲜膜,静置10-15分钟。
7/10将面团压成饼状,排入平底锅中,小火加热盖盖,干烙至两面金黄饼熟。
8/10腌制好的里脊肉,下锅煎熟。
9/10锅中淋入亚麻籽油,打入鸡蛋,煎熟。黄瓜刨皮切片。等所有配料都准备好了,开始拼装。
10/10亚麻籽被誉为聪明油,所以小朋友们的菜菜里要多多使用!










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