订阅粗纤维食物有哪些？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-21【导读】：
粗纤维食物有哪些？相信很多朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/5分步阅读有杂粮玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦。
2/5黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒等。
3/5黄豆、青豆、绿豆、赤豆、蚕豆等。
4/5果脯、杏干、红枣、栗子、核桃、花生。
5/5总结。
2/5黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、青椒等。3/5黄豆、青豆、绿豆、赤豆、蚕豆等。4/5果脯、杏干、红枣、栗子、核桃、花生。5/5总结。 版权声明：
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