订阅鲍汁芦笋的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-08【导读】：
芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。工具/原料more芦笋(250克)食盐3克食用油30克鲍鱼汁30克蒸鱼豉油7毫升步骤/方法1/7分步阅读煮熟的猪肉撕细丝
2/7芦笋洗净切段
3/7煮锅置入清水烧至沸腾加入3克食盐和一勺食用油，再把芦笋放入焯1分钟
4/7捞起入冰水中冷却
5/7热锅热油，然后加入鲍鱼汁和10克的清水煮开
6/7再把肉丝和生抽放入炒匀
7/7芦荟装盘，再把炒好的汤汁淋在面上即可
2/7芦笋洗净切段3/7煮锅置入清水烧至沸腾加入3克食盐和一勺食用油，再把芦笋放入焯1分钟4/7捞起入冰水中冷却5/7热锅热油，然后加入鲍鱼汁和10克的清水煮开6/7再把肉丝和生抽放入炒匀7/7芦荟装盘，再把炒好的汤汁淋在面上即可 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_14720.html
