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    皮蛋燕麦瘦肉粥

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-25
    【导读】:
    喜欢吃粥,几乎每天早餐都要吃粥,有时候晚餐也吃粥,粥的做法多样,大闸蟹粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥、红薯粥等,各种粥都尝试过。今天给大家介绍皮蛋燕麦瘦肉粥,粥中加入燕麦,因为燕麦是非常有营养的,它被称为“植物黄金”、“天然美容师”,女人多吃燕麦较好,下面一起来看看这道粥的做法。工具/原料more 剩米饭(适量)瘦肉(50克)燕麦(50克)皮蛋(2个 )绿豆(少量)食盐3克水适量方法/步骤1/8分步阅读

    主料都在这里:瘦肉、燕麦、皮蛋、剩米饭,当然也可以用新鲜的大米煮粥。

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    燕麦淘洗干净,绿豆提前浸泡2小时,去除坏豆子,将绿豆、燕麦、剩米饭放入高压锅中。

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    加入适量水,盖上锅盖,插上电,将按钮旋转到煮粥处,等待程序结束。

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    煮粥的时间中,将皮蛋壳剥掉切成丁,瘦肉洗干净剁成肉糜。

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    煮粥程序结束,将高压锅解压后打开锅盖,营养美味的粥就做好啦!

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    将瘦肉和皮蛋加入锅中,锅盖不要盖紧,继续通电煮粥10分钟。

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    充分搅拌,皮蛋瘦肉粥就做好了,最后加入少量食盐调味,如果给小朋友吃,可以加入白糖哦!

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    盛一碗粥,营养美味很好吃,做法简单,学会了做给家人吃吧!

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