香煎多宝鱼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-25【导读】:
多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力.多宝鱼一般是清蒸来做的,不过要是活鱼蒸的比较好,要是买这种冷冻的就比较适合香煎.工具/原料more多宝鱼(300克)盐3克花生油适量孜然5克方法/步骤1/7分步阅读
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多宝鱼去除内脏洗净。

在鱼身上划几刀。

均匀的撒上些盐,腌制5分钟。

煎锅中放花生油烧至五成熟。

放入多宝鱼,两面煎一下。

煎至五成熟是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可。

煎好的多宝鱼

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