12个月宝宝辅食---小米鱼片粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-26【导读】:
鱼肉煮到粥里,口感跟炒、炖的都不一样,更加软嫩好嚼,还有一种特殊的香味,不仅娃喜欢,老公和家里老人也说好。工具/原料more小米(20g)鲈鱼(1段)卷心菜(30g)胡萝卜(30g)鸡蛋(1个)淀粉(适量)柠檬片(适量)核桃油适量方法/步骤1/8分步阅读
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粥辅食
鱼清洗干净,去皮剔刺,切小片;

鱼片放柠檬腌制30分钟左右,去腥;

卷心菜清洗干净后,切碎,备用;

胡萝卜清洗干净后,切碎,备用;

鸡蛋打散,搅拌均匀;

鲈鱼片放蛋液中滚一下,再放入淀粉中滚一下,然后放锅中小火稍微煎一下盛出;

锅中加水,加入小米煮粥,水开的时候加入煎好的鱼片、卷心菜和胡萝卜蓉,煮至所有食材熟透即可;

盛出,稍微冷却后就可以食用啦!

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