首先需要选购蒲公英，这种药店都有，比较正品。

准备一个大的不锈钢水杯，用清水清洗一下，把水甩干。

打开袋子，然后抓一把蒲公英放入不锈钢杯子，根据杯子大小，适量放即可。

把水放入随手泡，然后插上电源，把水烧开。

把热水倒入不锈钢杯子里，盖上盖子，然后浸泡1分钟。

把盖口掀开一个口子，把头泡水倒掉，以免不干净。

继续倒入开水，然后浸泡几分钟，倒入小杯，这样喝比较方便。

蒲公英是中药，要根据自身情况来喝，有些禁忌人员，要先咨询医生再喝，以免影响身体。